Associez le Body Karaté, la Self-défense, le Tai Chi Vietnamien, le Qi Gong et la Méditation pour une pratique complète mêlant cardio, mobilité, confiance en soi, respiration et détente.
- Forme & remise en mouvement
- Équilibre & bien-être
- Énergie & gestion du stress
Jusqu’à 3h30 de pratique hebdomadaire
Vendredi • 18h45 à 20h15
Samedi • 10h à 12h
⭐ L'équilibre parfait entre forme et bien-être